感情知能(EI)を高める?聞くだけで学べる感情語彙7選

 

「自然は人に一枚の舌と二つの耳を与えた。
だから人は話すことの二倍だけ聞かねばならない。」

 

哲学者ゼノンの名言です。

 

人のコミュニケーションにおいて
信頼感って傾聴と共感によって築かれます。

 

こっちが話す内容は関係ないんです。

 

話を聞いてくれた事の譲歩として
始めて相手が僕たちが話す内容に
興味を持ってくれるんですね。(返報性の原理)

 

そこで今回は聞き上手になる為の
ミラーリングのテクニックと
それに付随して使える感情語彙について
お伝えいたします。

 

覚えやすいように
ラジオドラマ「命を弄ぶ男ふたり」に出てくる
感情語彙を使っていきます。

 

まだ聞いていないという方は
是非聞いてみて頂けると
理解度が高まるかもしれません。

 

命を弄ぶ男ふたりのラジオドラマはコチラで無料配信中

 

ミラーリングとは?

 

相手の言ったことを繰り返すことで
相手に親近感を抱かせるテクニック
です。

 

「この辺ではやはりここですかね?」

「この辺ではやはりここでしょうね」

 

単純にそのまま相手の言ったことを返す
コミュニケーション方法なんですけど、
これによって
「相手の感情・意図を理解してます」っていう事を
伝えられるんですね。

 

すると相手にも「気持ちを共有できてる感」を抱かせることができるので
信頼感を高める事ができるんです。

 

ただデメリットとして
もし相手にこのテクニックを気付かれたら
普通に気まずいです。笑

 

何せ有名なテクニックですので。

 

そこで、同じ意味の語彙で返してあげると、
相手の理解も示せ、
気付かれる事なくミラーリングできるんです。

 

そこで今回はラジオドラマ「命を弄ぶ男ふたり」に出てくる感情語彙を
7つだけピックアップしました。

 

相手へのミラーリングに
ご活用頂けると幸いです。

 

それからミラーリングだけでなく
これら感情語彙を知る事で
感情知能(EI)を高める事も可能なんです。

 

その事についてもお伝えしていきます。

 

命を弄ぶ男ふたりに出てくる感情語彙7選

 

1.「やはり迷いますね」

 

ミラーリングの場合、
「やはり迷いますか?」
とそのまま返してもいいんですけど、
せっかくなので類義語を使って返します。

 

「迷う」の類義語は

  • 戸惑う
  • 尻込みする
  • ためらう

等があります。

 

ですので、
「ためらっちゃいますよね」
と類義語で返してもいいかもしれません。

 

2.「この傷はどうやったって治らない。」

 

この類義語は何でしょう?

 

言い換えると「心が痛む」ですので、

  • 心苦しい
  • 悩ましい
  • 辛い

等が類義語に当たります。

 

ですので、
「心苦しいですよね」とか「それは辛いですよね」と返すと
同調が上手くいきます。

 

3.「あの小さな胸を痛めたんです」

 

これも「心が痛む」と同じですね。

 

  • 心を痛める
  • 悩ましい
  • 辛い

が類語です。

 

ですので「心を痛めていたんですね」と返すと
感情の共有ができます。

 

4.「食べる事や寝ることまで忘れて仕事に熱中する」

 

めっちゃ集中したって意味ですね。

 

「集中する」の類義語は

  • 一生懸命になる
  • 神経を注ぐ
  • 根を詰める
  • 軸足を置く

等があります。

 

ですので「食べる事や寝ることまで忘れて仕事に熱中したんだよー」
に対する答えとして
「仕事を一生懸命頑張っていたんですねー」
とかが自然な答えになるかと思います。

 

5.「見て見ぬふりはできない」

 

「放っておけない」という意味ですので

  • 見過ごせない
  • 許容できない

等が類義語です。

 

ですので「見過ごせないよねー」と返すと
相手の感情に同調できます。

 

実際のラジオドラマ上の物語の中にこのセリフを入れ込んだら
ワケ分からなくなりますが。

 

6.「なんだか虫が良すぎますね」

 

「自分にとって都合が良い」って意味ですので

  • 配慮に欠ける
  • 身勝手な
  • 自己中心的な

等が類義語になり得ます。

 

ですので「身勝手な感じするよねー」と返すと良いかもしれません。

 

7.「決心していたんです」

 

「決心する」の類語は

  • 心に誓う
  • 覚悟する
  • 腹をくくる

等がです。

 

ですので「腹をくくっていたんだね」と返すとお洒落です。

 

感情語彙を知る事で感情知能(EI)が高まる?

 

感情知能(EI)は
ピーター・サロベイ、ジョン・メイヤーによって
4つの重要成分を含むと示唆しています。

 

  1. 感情の正確な知覚と抽出
  2. 思考を通じて感情を引き出す力
  3. 感情の意味理解
  4. 感情の調整

 

上記4点に関してはまた後日詳しく説明いたしますが、
実際に感情語彙を知る事で
上記4つとも補う事ができますので、
感情知能を高める事ができるんです。

 

上記の相手への同調の他にも
感情コントロールや決断力の底上げ等にも役立ちますので、
是非お役立て頂けると幸いです。

 

という事で、この感情語彙は
成果を感じ辛いかもしれませんが、
無意識下でだいぶ役立つんですよ。笑

 

感情語彙はそれだけで本になってるぐらいの物ですので。

 

それでは次回は4/27(土)に「恋愛恐怖病」を配信いたします。

 

「命を弄ぶ男ふたり」とは違った面白さがありますので、
是非足を運んで頂けると幸いです。